Alkoholisme starter i studietida
Eksperter advarer mot studentenes drikkevaner. – Mange studenter er i risikosonen, melder Blå Kors.
– Det er et helvete. Å være tørrlagt alkoholiker går greit, men å være aktiv er et helvete med unnarydding og løgn, fyll og skam, sukker Terje i Anonyme Alkoholikeres avdeling i Trondheim.
– Veldig mange hos oss snakker om at studietida var en utløsende faktor. Alkohol er lovlig, så det er veldig lite snakk om farene med det. Det er narkotika og røyk som blir framstilt farlig, men inngangsbilletten til avhengighet av slike stoffer er ofte alkohol.
Ifølge den nyeste helse- og trivselsundersøkelsen til Studentsamskipnaden i Trondheim (SiT) drikker fire av ti trondheimsstudenter alkohol minst ukentlig. Femten prosent har følt at de bør redusere sitt alkoholforbruk, og hele én av ti ved NTNU Dragvoll viser flere symptomer på alkoholproblemer.
Farlige mønstre
Administrasjonssjef Jan Elverum ved Lade Behandlingssenter, som drives av Blå Kors, er ikke overrasket. Han er bare skremt.
– Det er hevet over enhver tvil at mange studenter er i risikosonen. Vi vet at mange har et enormt konsum og farlige drikkemønstre, forteller han.
– Alkohol kan være viktig for studenttilværelsen. Den lager et mønster, og da særlig et tankemønster; skal jeg ha det morsomt, må det være et visst alkoholinntak. Det er et mønster de fleste takler, men som noen tar med seg inn i arbeidslivet. Og da øker sjansene for å få et alkoholproblem.
Det er få studenter som oppsøker Blåkors med alkoholproblemer. De fleste får først problemer når studenttilværelsen er over, og ni-til-fire-jobben begynner.
Student = øl
Om man har vært student eller ei, er det ett viktig fellestrekk ved mange alkoholikere:
– Felles for de fleste med alkoholproblemer er at det i en periode har vært hyppig alkoholkonsum, hvor det har oppstått en regelmessighet og blitt drukket store mengder. Tre elementer er viktige: mønster, mengde og tid. Et eksempel er at man drikker mye hver helg over lang tid for å ha det gøy. Da har man det vesentligste for å utvikle et problem, mener Elverum.
Heller ikke SiTs psykososiale helsetjeneste har stor pågang fra studenter med alkoholproblemer, men advarer mot det samme som Blå Kors.
– Alkoholproblemer tar lang tid å utvikle, og det tar også lang tid før man innser at det er et problem. Men mange er i faresonen, advarer sosionom Lisen Visenlie ved helsetjenesten.
– Studentkulturen dreier seg mye om å møtes for å drikke øl på vorspiel, fest og nachspiel. Det starter jo ganske heftig allerede under fadderperioden. Dette kan være ganske skummelt. De fleste tåler dette, men ikke alle. Grunnlaget for alkoholproblemer legges i ung alder, forteller hun.
Sunt og usunt
Hvor mye er for mye?
– Det er tusenkronserspørsmålet, forteller sjefpsykolog Hans Karl Eide på Psykiatrisk Ungdomsteam i ved St. Olavs Hospital i Trondheim.
Verdens helseorganisasjon (WHO) opererer med en grense på 21 alkoholenheter for menn og 14 enheter for kvinner per uke, når de vurderer alkoholens innvirkninger på liv og helse. Forbruk over dette over tid gir høy risiko for helseskader.
– Dette med å drikke seg full, er i seg selv en indikasjon på at man kan ha et problem. Drikker man seg full ofte, er det fare på ferde, utdyper Eide.
– Men for mange studenter kan det vel være normalt å være full flere ganger i uka?
– Du vil kanskje si det. Dette er veldig individuelt; det som er skummelt for én er ikke skummelt for en annen. Det har litt med livstil å gjøre. Er man vant til å bruke fritida si på å ruse seg og bli full, som man er om man er full flere ganger i uka, da har man egentlig et problem. Da har man ikke lært seg konstruktiv bruk av fritid, sier Eide.
– Hva er et sunt forhold til alkohol?
– Det er om man hygger seg med den, og bruker den til måltider eller med litt kultur, i en sosial ramme. Og om man føler man bruker sine ressurser bra på alle områder, er en god målestokk på om man har et sunt forhold til den.
– Utsettes for fare
Også Jan Elverum på Blåkors synes det er vanskelig å gi et klart svar på hvor mye man kan drikke uten å få problemer.
– Men om helga brukes til å belme innpå på fredag og lørdag, for så å bruke søndagen til å sove ut rusen, da er det for det første hardt for kroppen og psyken. Det er også en viss fare for at man drar dette med seg inn i arbeidslivet. Man utsetter seg absolutt for en fare, forteller han.
– Har du et råd til dagens studenter?
– Enhver må ta dette på alvor. Man bør se på alkoholvanene sine, og tenke på om de er ålreit. Sjekk med folk rundt deg om noen reagerer på vanene dine, for et drikkemønster dannes når man er ung, og det dannes fort.
