Dagdrøm deg til gode karakterer
Amerikanske forskere bringer gode nyheter til studenter som lar tankene vandre på lesesalen. Det er nemlig under tankepausene den nye lærdommen fester seg til hukommelsen.
EKSAMENSLESING
Forskere ved Massachusetts Institute of Technology utførte nylig et forsøk der de festet måleinstrumenter til hjernene på rotter. Hver rotte fikk deretter manøvrere seg ned en halvannen meter lang gang, hvor det ventet et måltid i enden.
Foto: Magnus B. Willumsen, Under DuskenUNN DEG EN PAUSE: Å ta et avbrekk fra puggingen er viktigere enn du tror. Det er i pausene at informasjonen fester seg.Hjerneaktiviteten var akkurat som forventet mens rottene beveget seg bortover, men da de stoppet i enden av gangen gjorde forskerne en oppsiktsvekkende oppdagelse. Mens rottene hvilte sendte hjernen ut de eksakt samme signalene, bare baklengs. På den måten ble informasjonen «lagret» i hjernen på rottene, tror forskerne.
– De områdene av hjernen hvor disse målingene ble gjort er ekstremt like hos rotter og mennesker. Derfor er det all grunn til å tro at det samme fenomenet også finner sted hos oss, sier professor og hjerneforsker ved NTNU, Edvard Moser.
Det kan bety at de små pausene man tar under eksamenslesingen er mye viktigere enn man tidligere har antatt, og det kan være det endelige beviset på noe man lenge har ment – at det ikke lønner seg å studere i rykk og napp.
Ifølge hjerneforskeren betyr ikke dette at man skal jobbe mindre. Men at det tvert imot understreker viktigheten av å være ute i god tid.
– Det lønner seg å ha tid til å ta det med ro underveis. Det vi ofte tror er dagdrømming, kan være veldig viktig. Av og til kan det mest effektive være å bare sette seg på en stol i sola.