Selvmord: - Man må våge å spørre

Samfundsmøtet lørdag kveld streames med video på Dusken.no og med lyd på Radio Revolt

– Som samfunn har vi et ansvar for å gi alle en grunn til å leve. Det sier styremedlem Synøve Almås i Studentersamfundet. Sammen med resten av styret arrangerer hun Samfundsmøte om selvmord lørdag 23. januar klokka 19.00.

Dit kommer Oddvar Vignes og Michael Setsaas. Vignes forsøkte å ta sitt eget liv, men mislyktes. Nå ønsker han å gi et ansikt til et vanskelig og tabubelagt tema. Setsaas er lege og psykiater med ekspertise på selvmordslære og krisehåndtering.

Trenger du en å snakke med? Mentalhelse.no har døgnåpen krisetelefon: 116 123

Vil bryte tabuet

Årlig tar omtrent 500 personer i Norge sitt eget liv, et tall som har ligget stabilt de siste årene. Til sammenlikning mister om lag 125 personer livet i trafikken årlig.

Almås håper innlederne og Storsalen kan snakke åpent om temaet og gi møtet en anstendig stemning.

– Vi ønsker å ha en personlig framstilling av temaet, men håper å unngå begravelsesstemning.

De fleste nordmenn som begår selvmord er unge menn.

– Oddvar er et typisk eksempel på en person som ønsker å begå selvmord. En ung og vellykket mann. Han har en ganske lystig tone når han snakker.

I Sverige har myndighetene en uttalt nullvisjon for selvmord, mens norske helsemyndigheter ikke har et uttalt mål. Til sammenligning har vi en uttalt nullvisjon for trafikkdødsfall. Det synes studentprest Tom Elvebakk er rart.

– Det er mye skam knyttet til selvmord, som kan være med på å gjøre det til et tabubelagt tema. Det er synd at temaet er underkommunisert, ser han.

Kirkens-SOS: Døgnåpen chat og telefon:: 224 00 040

Mot til å spørre

Selvmord er sjeldent omtalt i medier. Fram til 2006 stod det i pressens vær varsom-plakat «Selvmord eller selvmordforsøk skal som hovedregel ikke omtales». Det ble imidlertid endret til at man i hovedsak ikke skal omtale «metode eller andre forhold som kan bidra til å utløse flere selvmordshandlinger».

Elvebakk mener det er positivt at Samfundet tør å ta opp selvmord som tema.

– Det er fint at samfundsmøtet kan gi et ansikt til problemet. Dersom man tror venner eller andre går med selvmordstanker, er det aller viktigste at man våger å spørre. De fleste jeg snakker med om selvmord føler en lettelse når jeg spør dem, forteller Elvebakk.

Almås på Samfundet sier også at man må huske på at det er et problem for mange mennesker.

– Det er viktig å snakke om selvmord. Slik glemmer man ikke at mange kan slite med selvmordstanker.

– Livsønsket kommer innenifra

Studentenes helse og trivselsundersøkelse i 2014 (Shot-undersøkelsen) opppgir at 12 % av studentene sliter med ensomhet. Elvebakk tror ensomhet kan være en del av forklaringen, men at det uansett er mange ulike årsaker til at personer ikke lenger ønsker å leve.

– Ensomhet og rus er viktig å unngå i sårbare perioder. De fleste har ikke et ønske om å dø, men snarere et stort problem de ikke klarer å leve med.

Han presiserer at ønsket om å leve må komme innenifra; ingen kan tvinge noen andre til å leve.

– Lag en trygg arena og snakk i hjel selvmordstankene. Ikke snakk om selvmordet konkret. Snakk heller om hvordan man har det. Det aller viktigste er at man ser hverandre og våger å spørre.