Spark som en jente

Bak en halvåpen dør står en plaststol med en knallrosa plakat. I tykke blokkbokstaver står det skrevet: «jentetrening pågår, ingen menn forbi dette punktet».

Lavterskeltilbudet er drevet av Akademiet kickboksing Trondheim. Treningen er, som navnet hentyder til, eksklusiv for jenter.

– Man trenger verken forkunnskaper eller god utholdenhet for å delta. Treningen er gratis og nødvendig utstyr blir utdelt av klubben, forteller trener Johanne Berger.

Selv begynte hun på kickboksing som arkeologistudent i 2019. Hun var nysgjerrig

på kampsport og dro på sin første time sammen med en venninne.

– Jeg ble trener etter to år.

To ganger i uken jobber hun frivillig sammen med 16 år gamle Elise Lødding.

– Jeg føler på en viss stolthet overfor jentene etter hver trening. Det er deilig å se progresjonen til alle, sier Berger.

Hun lyser opp når hun forteller om en hendelse som satte ekstra preg på henne.

– En 12 år gammel jente skulle skrive skoleoppgave om noen de så opp til. Da skrev hun om meg. Man ser at treningene gjør inntrykk.

Et tilbud for alle jenter

Det lyder av høytempomusikk fra høyttaleren, føtter som dras mot mattene, konstante slag mot boksesekker og fnising fra gruppen.

Fotografen ankommer lokalet etter at intervjuet har startet, og han blir bedt om å vente på kontoret. Berger tydeliggjør at dette tidspunktet er satt av for jenter.

Unntak for regelen gis ikke, selv ikke for pressen.

– Tilbudet er åpent for dem som av religiøse grunner ikke kan trene med menn.

Klubben har laget trygge rammer slik at jenter skal føle at de kan delta på kampsport.

Tilbudet er mest populært blant studenter i tjueårsalderen. Gjennomsnittlig kommer det rundt tretti jenter på trening.

– En gang kom det så mange som nitti stykker etter at Millie Birkelund promoterte tilbudet på Tiktok. Det var stas, sier Berger.

Treningene er tilrettelagt for at helt nye utøvere kan få utfordringer som er tilpasset deres nivå. De som har vært med lengre får også utfordre seg selv.

– Treningene er det man gjør det til selv.

Noen er ekstra ivrige og tar mer kontakt om tilbakemelding enn andre. Det er alltid rom for å være aktiv i egen utvikling.

Det er ulike grunner til hvorfor jentene velger dette fremfor et kjønnsblandet kulturtilbud.

– Hvis man er nervøs for kampsport fra før av, kan det være skummelt å trene med en stor mann, understreker Berger.

– Jeg trengte en ny mestringsarena

En av jentene som har tatt bruk av tilbudet er den 22 år gamle fysioterapistudenten Julie Madelen Halvorsen Nielsen.

For Nielsen blir treningene et utløp for tankespinn i en ellers travel studiehverdag.

Hun utdyper at hun også får utløp for andre følelser.

– Man får ut mye aggresjon og frustrasjon fra livet, forteller hun i en rolig tone.

Hun har vært aktiv lenge, og blant annet prøvd styrkeløft. Der mener hun det ble for  mye dødtid til å filosofere. Kickboksing derimot, krever konstant konsentrasjon.

– Man må ha fokus på hvert eneste slag.

Treningen har blitt et vesentlig frirom i hverdagen hennes.

– Jeg har mange tanker som går 300 kilometer i timen. Det er kun her jeg får til å ha fullstendig laserfokus.

Nielsen har vært med i fire måneder. Da hun var ny, kom hun alene. Studenten blir nødt til å trekke litt på smilebåndet da hun skildrer førsteinntrykket.

– Jeg fikk helt ærlig kultursjokk da jeg først kom hit. Alle var imøtekommende, jentene møtte blikket i døren og sa alltid hei.

Hun forteller videre at det aldri var skummelt å komme opp til noen når man måtte bli paret opp.

– Man kan be om ærlige tilbakemeldinger og få dem. Tilbakemeldingene er direkte og konkrete. Man får høre hvis man gjør noe bra.

Studenten er en ivrig deltaker og er med to ganger i uka. I etterkant av jentetrening går hun rett over på boksing.

– Jeg bruker mye tid her, sier hun avslutningsvis.